私はこれでキレイになった

ダイエットや美容、サプリのこと

お風呂上がりにすぐ冷たい物を飲むのは美

お風呂上がりにすぐ冷たい物を飲むのは美容にも健康にも良くないわ、20分だけ我慢して保温を心掛けて